FIT & ZEN
Nourrir son corps et son esprit par le sport
Motivation - Énergie - Résultats
Je suis Emma
Professeure de fitness et coach sportive diplômée
Je vous aide à vous motiver pour une remise en forme ou pour retrouver votre silhouette.
Coach sportive, je suis à votre écoute. Votre désir d'accomplir au mieux les exercices que je vous demande d'exécuter seront une de mes priorités. Je suis attentive aux mouvements et postures que vous exercez afin que vous ne vous blessiez pas.
Pour le sportif
C'est une autre façon de vous prendre en main.
L'amélioration de votre santé est pour moi un objectif qui me tient à cœur. L'assiduité et l'implication que vous y mettrez feront de vous une personne décidée et réellement prête à changer de mode de vie. Je vous coacherais tant que vous en sentirez le besoin.
- L'alimentation