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Pratique du Pilates au Studio

Emma, votre coach sportive

Motivation. Énergie. Résultats.

Toujours de bonne humeur et souriante

Je suis Emma

Professeure de fitness et coach sportive diplômée

Je vous aide à vous motiver pour une remise en forme ou pour retrouver votre silhouette.

Coach sportive, je suis à votre écoute. Votre désir d'accomplir au mieux les exercices que je vous demande d'exécuter seront une de mes priorités. Je suis attentive aux mouvements et postures que vous exercez afin que vous ne vous blessiez pas.

Coaching sportif

La méthode ultime qui va changer votre vie

Mes cours

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Mes séances sont composées d'une mise en route, d'un corps de séance et d'une fin relaxante. 

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Je propose des cours de : Stretching Postural, Pilates, renforcement musculaire.

Pour en savoir plus, découvrez mon approche...

Etirement et assouplissement en stretching

Sport Santé

Pour le sportif

C'est une autre façon de vous prendre en main. 

L'amélioration de votre santé est pour moi un objectif qui me tient à cœur. L'assiduité et l'implication que vous y mettrez feront de vous une personne décidée et réellement prête à changer de mode de vie. Je vous coacherais tant que vous en sentirez le besoin.

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